Szum suszarki dla niemowlaka

Prawdopodobnie każda matka zna przynajmniej kilkanaście sposobów, które mają ułatwić jej usypianie swojego dziecka. Niektóre z nich okazują się bardziej skuteczne, inne mniej. Wśród metod, co do skuteczności których panuje powszechna zgoda, znajduje się wykorzystywanie tzw. białego szumu.

Czym jest biały szum? Najbardziej ogólnie mówiąc, jest to jednostajny dźwięk, taki jak np. odgłos wiatru lub fal, bicia serca albo… działania pralki lub suszarki. Określone częstotliwości takiego dźwięku oraz jego monotonność sprawiają, że dziecko zasypia łatwiej, a jego sen przebiega bez większych zakłóceń. Wynika to z tego, że jest ono w pewien sposób izolowane od innych bodźców dźwiękowych. Biały szum filtruje i zagłusza inne odgłosy, takie jak dźwięki ulicy lub bawiące się rodzeństwo. Zapobiega też nagłemu wybudzeniu się w przypadku nieoczekiwanego hałasu.

szum suszarki dla niemowlaka

Działanie białego szumu zostało naukowo udowodnione. Badania prowadzone w roku 1990 dowiodły ponad 80% skuteczności tej metody. Dalsze prace wykazały ponadto, że biały szum przypomina dźwięki, z jakimi dziecko ma styczność jeszcze w okresie prenatalnym, takie jak szum wód płodowych i bicie serca matki. Istotne jest także to, że mimo przebywania w stanie uśpienia mózg dziecka w dalszym ciągu poszukuje bodźców, które może odbierać i przetwarzać. Biały szum zaspokaja tę potrzebę i cykle snu pozostają utrzymane w odpowiedniej częstotliwości.

Mimo że badania nad tym zjawiskiem zostały podjęte stosunkowo niedawno, sam sposób uspokajania dziecka za pomocą monotonnych dźwięków znany jest od pokoleń. Obecnie znaleźć można różnorodne nagrania i aplikacje, które pozwalają generować odpowiednie tło, ale już nasze babcie i mamy zauważyły, że lejąca się woda, pracujący w innym pomieszczeniu odkurzacz czy szum suszarki dla niemowlaka stanowią wymarzone okoliczności do zasypiania.

szum suszarki dla niemowlaka

Podczas stosowania tej metody należy pamiętać o kilku kwestiach. Dźwięk nie może być zbyt głośny, a urządzenie, które ten dźwięk emituje, nie może znajdować się zbyt blisko uszu dziecka. Nie należy też stosować szumu jako jedynego czynnika usypiającego dziecko ­­­– niemowlęta muszą być kołysane i przytulane.

Warto sprawdzić, jakie sposoby są najbardziej skuteczne w przypadku naszego dziecka. Szumy i jednostajne dźwięki to nieoceniona pomoc przy uspokajaniu lub usypianiu go. Jest to uznana i, co bardzo ważne, bezpieczna metoda radzenia sobie z trudnościami na tych polach, dlatego też warto ją przetestować.